Störendes Lachen beim Sex

Artikelinhalt als PDF betrachten

Mir ist es immer wieder peinlich, dass ich (m) beim Sex mit meiner Partnerin ins Lachen ausbreche. Es stört sie sehr und unterbricht unser Liebesspiel. 

Hier die Antwort  im Rahmen einer Gruppenarbeit des zweiten Lehrganges PD-Sexualtherapie:

Lachen ist ein Ausdruck von Entspannung und Spannungsabbau. Das kann für die Partnerin verunsichernd sein. Die Spannung kann dadurch entstehen, dass für dich die Nähe und Intimität, die beim Sex entsteht neu und/oder unangenehm ist. Bei der sexuellen Begegnung wendet man sich einer Person auf eine ganz besondere Weise zu, man öffnet sich, zeigt sich auch verletzlich, man zeigt sich einer Person so, wie man sich keinem anderen zeigt. Es könnte sein, dass bei dieser Form der nahen Begegnung Anspannung (Angst) entsteht, weil die Situation neu und ungewohnt ist. Das Lachen kann auch damit zu tun haben, dass es dir noch schwer fällt, dich falllen zu lassen, los zu lassen, dass du es eher gewohnt bist dich zu kontrollieren bzw. dich zu beherrschen, zusammenzureißen und auf deine Grenzen achtest.

Beim Sex geht es ja auch ums "verschmelzen", sich hingeben, da verschwimmen die Grenzen. Das könnte eine mögliche Irritation sein, und das Lachen ist eine Schutzhandlung, um diese Nähe, die Intimität nicht entstehen zu lassen.... ebenso wie keinen erfüllenden Sex Sex kann auch Stress bereiten, wenn es darum geht zu glauben alles "Richtig" machen zu müssen oder wenn du glaubst immer wissen zu müssen, was deiner Freundin gerade gefällt oder gut tut.... was darf ich fragen, was muss soll kann ich alles wissen ..... mit dem Lachen überspielst du deine Unsicherheit ... daher lieber eine Frage mehr stellen, etwas Vorschlagen und Nachfragen. was helfen kann ist auf jeden Fall, dass du in dich hineinhörst, welcher Grund dir nachvollziehbar erscheint..... welche Spannung und/oder Unsicherheit dein Lachen gerade abbaut bzw. ausdrückt und wenn du dann versuchst darüber mit deiner Partnerin zu reden, damit ihr bald gemeinsam beim Sex lacht.

Button-Teilen Teilen